jueves, 31 de julio de 2014

VIURE A LA FRESCA (1)

Ventilar a primera hora del matí i deixar les persianes tancades al migdia, són hàbits que afavoreixen gaudir de la fantàstica frescor natural. Val a dir que cal comptar amb parets ben gruixudes, sostres alts i celrasos amb una bona càmbra d´aire sota el teulat, tal com feien antigament les cases pairals. Llavors disposarem de les frigories que ens calen per a passar un bon estiu.

lunes, 28 de julio de 2014

dilluns sense carn


imatge: todominis.com
Según un estudio de la Universidad de Oxford, un vegetariano es responsable de la mitad de emisiones que alguien que consume carne todos los días. 
El estudio señala que esta gran diferencia se debe a que la producción de alimentos vegetales implica menores emisiones a la atmósfera que mantener ganadería.

Para la investigación, se analizaron los hábitos alimenticios de 2.041 veganos, 15.751 vegetarianos, 8.123 pescetarianos (sólo comen pescado) y 29.589 comedores de carne con edades entre los 20 y los 79 años en el Reino Unido. Se estimó el coste en emisiones de los productos y alimentos que consumían, todos con una consumición de 2.000 calorías diarias. http://www.haztevegetariano.com/p/1051 

jueves, 24 de julio de 2014

FAMILINESS

Es coneix com a familiness el conjunt de recursos que genera la implicació de la família propietària del negoci, que acaben aportant experiències úniques i que es diferencien d'altres negocis


Una tesi de la UdG diu que els turistes que s'allotgen en empreses turístiques gestionades per famílies viuen una experiència difícilment imitable. Els hotels familiars tenen valor afegit.

 http://t.co/nHo6YxvcVw 



domingo, 20 de julio de 2014

com passar l´estiu amb fresca natural


Molta gent -nosaltres som d´aquests- rebutja l´aire condicionat, li baixa les defenses i li molesta. Al Mas Ribas -val a dir que es un edifici antic- poca calor hi passem perquè mantenim els hàbits adequats, tal com ens vàren ensenyar els avis: 

DE DIA 
Al matí ventilem les estances i anem a la platja a fer una bona capbussada, desprès de deixar les persianes i porticons tancats. 
I a la tarda aprofitem la frescor que ens dòna la natura: a la cara nord del mas hi ha hamaques sota l´ombra dels arbres que són ideals per a fer-hi la migdiada. Hi ha begudes fresques a la nevera al vostre abast, i taules i cadires per a gaudir-ne.

DE NIT
Al vespre, als entorns de la casa, prenem la fresca, aprofitant el mobiliari que disposem a l´exterior, si en tenim ganes, un refresc. Podem optar per refrescar també el dormitori: deixem la finestra del dormitori oberta amb la persiana o mosquitera posada, el llum de l´habitació tancat. 
Amb l´habitació fresca i nosaltres també....bona nit !!!

jueves, 10 de julio de 2014

lunes, 7 de julio de 2014

VELA LLATINA


Tots els matins d'estiu a #Palamós us podeu embarcar 
i navegar a vela llatina!
 

EMBARCA’T A PALAMÓS AMB EL RAFAEL EXCURSIONS I RUTES MARÍTIMES

EXCURSIONES Y RUTAS MARÍTIMAS CON VELA LATINA 

TRIPS AND MARITIMES ROUTES EXCURSIONS IN LATIN SAIL 

EXCURSIONS ET ROUTES MARITIMES PARCOURS EN VOILE LATINE
10.30 h (3 h 30 min)

viernes, 4 de julio de 2014

L´ELIXIR D´OR / EL ELIXIR DE ORO

Imagen de arsgravis
"No hi ha cap Elixir d'Or fora de la nostra pròpia naturalesa fonamental.
Tot ésser humà posseeix aquest Elixir Daurat ple dins seu:
tothom el té totalment complet.
Un home savi no en posseeixen més, ni una persona comuna en té menys.
És la llavor de la immortalitat i l'estat de Buda,
l'arrel de la noblesa i la saviesa."
Liu Yiming (1734-1821)
------------------------
“No existe ningún Elixir de Oro fuera de nuestra propia naturaleza fundamental.
Cada ser humano posee este Elixir de Oro completo en su interior:
todo el mundo lo posee totalmente completado.
Un sabio no posee más cantidad, ni una persona ordinaria tiene menos.
Es la semilla de la inmortalidad y el estado de Buda, la raíz de la nobleza y la sabiduría”.


miércoles, 2 de julio de 2014

CURS D´ESTIU / CURSO DE VERANO

Aprofitem les vacances d´estiu per aprendre Feng Huang Yuan al Mas Ribas de Palamós, un lloc ideal per a desconectar i reconectar.


Mas Ribas

Us hi esperem !

¡ Nos encantara vuestra visita !



Platja de Castell (Palamos), al fons